Accessibles à tous les âges et à tous les niveaux sportifs, FORME & DETENTE propose des séances de gym, animées par Evelyne MOREAU et Béatrice BROSSEAU, diplômées AGV, ainsi que des randonnées pédestres.
Les séances de gymnastique sont variées et basées sur différentes techniques : fitness, danse, stretching, gym douce, renforcement musculaire, sports collectifs, marche, step. Les randonnées sont de 8 à 10 km. Une pratique régulière contribue à un mieux-être. Venez apprécier les bienfaits du Sport Santé et développer l’Esprit Vitalité, convivialité et amitié. C’est aussi un moyen de se connaître.
Les séances :
gymnastique douce lundi de 14 h à 15 h - Séances alternées une semaine sur deux à MARIGNY et GRANZAY-GRIPT
Reprise le lundi 12 septembre 2011 à GRANZAY-GRIPT
___ Séances animées par Evelyne MOREAU
gymnastique dynamique jeudi de 20 h à 21 h à la salle des fêtes de GRANZAY-GRIPT
Reprise le jeudi 8 septembre 2011
___ Séances animées par Béatrice BROSSEAU
gymnastique enfants GYM 3 POMMES mercredi de 15 h 00 à 16h 00 pour les 6-7 ans
RECREA’GYM mercredi de 16 h 15 à 17 h 15 pour les 3-5 ans
Reprise le mercredi 14 septembre 2011
___ Séances animées par Evelyne MOREAU
randonnées pédestres mardi et samedi à 13h45 (environ 8 à 10 km) - rendez-vous à la salle des fêtes de GRANZAY-GRIPT
Reprise le mardi 13 septembre 2011
Nous adhérons à la : - FEDERATION FRANCAISE D’EDUCATION PHYSIQUE ET DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE - FEDERATION FRANCAISE DE RANDONNEE
Calendrier de nos prochaines activités :
Dimanche 11 septembre 2011 : Sortie avec les Roches Pré-Maries
Informations auprès de Marinette PROUX Tél 05 49 28 10 22 – 06 86 16 86 66
Danielle BERTHONNEAU Tél 05 49 32 64 72
