mardi 22 septembre 2015

A l'issue de l'assemblée générale du 17 septembre 2015, voici la composition du bureau:
présidente: Guylaine Barrault
présidente adjointe: Annie Petrault
trésorière: Natacha Tranquard
trésorière adjointe: Chantal Teston
secrétaire: Béatrice Brosseau
secrétaire adjointe: Evelyne Leroy
membres: Jean-Pierre Derré
                                                                             Evelyne Moreau
                                                                             Françoise Cathelineau
                                                                             Odile Bonnifait
                                                                             Dominique Roy
                                                                             Joëlle Simonnet
                                                                             Brigitte Cornuault
                                                                             Marie-Claire Barrault
                                                                             Fabienne Beroudiaux                                                                                   

sur la photo: assises de gauche à droite: Béatrice Brosseau ANIMATRICE , Evelyne Moreau ANIMATRICE, Annie Petrault, Guylaine Barraut PRESIDENTE
debout de gauche à droite: Jean-Pierre Derré, Marie-Claire Barrault, Françoise Cathelineau, Chantal Teston, Brigitte Cornuault, Joëlle Simonnet, Evelyne Leroy, Natacha Tranquard, Odile Bonnifait, Fabienne Beroudiaux ( absente Dominique Roy)

samedi 5 septembre 2015

SAISON 2015-2016 

Nous vous proposons à partir du 7 septembre 2015 à la salle des fêtes de Granzay-Gript :

- des séances de gymnastique : fitness, step, renforcement musculaire, danse, gymnastique douce ...

 -des randonnées pédestres :  niveaux et durées variables allant du profil "promeneur" à "randonneur"

accessible à tous les âges et quelque soit le niveau

possibilité de participer à 2 séances gratuites de gym ou sortie rando  avant de confirmer votre inscription 
N'hésitez pas à venir , vous serez les bienvenus .

 informations par mail:     guylaine.barrault@gmail.com  
                      par tel : Guylaine Barrault  05/49/09/68/83 ou 06/21/98/51/32
                                  Annie Petrault   05/49/09/62/77 ou 06/27/47/31/10

TARIFS ET HORAIRES :
                     

GYMNASTIQUE

Adhésion : 29€ + Licence : 22,50€ - soit 51,50 €/an



DYNAMIQUE


DOUCE


Lundi de 20h à 21h (premier cours 7/09)
Animé par Béatrice BROSSEAU

Lundi de 10h à 11h (premier cours 07/09)
Animé par Evelyne MOREAU


RANDONNEES (à partir du 08/09)

Formule - individuelle  Adhésion : 21,50€ + Licence : 22,50€ - soit 44€/an

- familiale  Adhésion : 21,50€ + Licence : 44,80€ - soit 66,30€/an


Randonnées DECOUVERTE



Marche ACTIVE



Randonnées NIVEAU 1 à 3




Jeudi à 13h45 (à partir du 10/09)
Distance : Jusqu’à 7km
Marche « ballade » pour profiter des paysages

Dimanche de 9h à 10h (à partir du 20/09)
Travail de l’endurance et du rythme cardiaque


Mardi à 13h30, départ 13h45 
Samedi à 13h45 Départ 14h 
 ( à partir du 08/09)
Distance : De 8 à 12km
Marche soutenue de quelques heures avec dénivelé

GYMNASTIQUE et RANDONNEES

Formule - individuelle  Adhésion : 29,00€ + Licences  45,00€ - soit 74,00€/an

- familiale  Adhésion : 29,00€ + Licences 67,30€ - soit 96,30€/an


En cas de choix pour les  2 formules, gym et rando, une seule adhésion de 29 € sera à verser en complément des 2 licences .